怎么样克服应聘中的紧张焦虑?

紧张是把双刃剑。

面对一些驾轻就熟习以为常的任务,譬如老司机上下班路上开车,或着HR非常平时的一次简历筛选,大家常常过度的不紧张,如此缺少激情的态度,可能会带来更普通的绩效,更少的革新和更多的粗心大意。

和尚未确定关系的异性朋友约会时,心怀忐忑总担忧哪儿表现不好,总感觉她可能会挑剔,他们一个不经意的动作,也被自己过度讲解,高度紧张以至于动作或语气不是用力过猛看上去非常不自然,就是反应迟钝行为慢半拍。

1、为何应聘会紧张

情绪通过唤醒你对正在经历或想象中的事件的行动,来启动对事件的动机,然后引导并保持你的行为,直到目的的达成,或者没达成……

譬如喜欢文字创作,可能你会尽自己所能在知乎写出吸引人的文字,在这个小小世界,你甚至可以不睡觉、不吃饭,牺牲我们的生活来进行一些创作。当然,这个有点用力过猛。

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